1. Ir vairāki veidi, kā noskriet savus pirmos 50 kilometrus ārpus publiskajām skriešanas sacensībām.

    1. veids: caur paša izvēlētu maršrutu;

    2. veids: uz trenažiera vai stadionā uz apļiem;

    3. veids: virtuālais maratons, izmantojot tādu skriešanas aplikāciju kā Strava (aplikācija ir brīvi pieejama uz Android un iOS).

      Izvēlies sev piemērotāko!